ΜΥΘΟΣ 1 : Ο πόνος στον ώμο οφείλεται πάντα στον τραυματισμό του πετάλου τον στροφέων. Αυτό δεν ισχύει! Το 2009 έρευνα έχει δείξει ότι 17,3% που είχαν αλλοιώσεις σε τουλάχιστον έναν από τους δύο ώμους ήταν ασυμπτωματικοί. Επίσης έρευνα που έγινε το 2010 έχει δείξει ότι περίπου 17 % ενώ είχαν ρίξει και τραυματισμό κανένας […]
Η σκολίωση είναι μια τρισδιάστατη στροφική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και του κορμού. Είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει και επιφέρει αλλαγές και στα τρία επίπεδα κίνησης. Επηρεάζει το 2-4% του πληθυσμού με μεγαλύτερη συχνότητα στα κορίτσια (άγνωστη αιτιολογία). Μέρος από το ποσοστό αυτό, θα χρειαστεί κάποιο είδος θεραπείας, ειδικές ασκήσεις για σκολίωση (PSSE) ή […]
Η Νόσος του Κινητικού Νευρώνα ή αλλιώς «Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση» είναι μια σοβαρή νευρολογική πάθηση η οποία προκαλεί μυϊκή αδυναμία, αναπηρία και τελικά θάνατο. Ανήκει στην ομάδα των νευρολογικών εκφυλιστικών παθήσεων οι οποίες επηρεάζουν τους κινητικούς νευρώνες που διαβιβάζουν τις εντολές στους μυς. Η αιτιολογία της νόσου είναι άγνωστη και δυστυχώς τα μέχρι σήμερα επιστημονικά […]
Η νόσος Alzheimer είναι μια νόσος που επιδεινώνεται προοδευτικά, προσβάλει το νευρικό σύστημα του ατόμου καταστρέφοντας τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Είναι η συνηθέστερη αιτία άνοιας η οποία οδηγεί σε απώλεια της πνευματικής λειτουργίας και των κοινωνικών δεξιοτήτων του ατόμου. Σταδιακά τα εγκεφαλικά κύτταρα εκφυλίζονται και πεθαίνουν , προκαλώντας μια σταθερή […]
Η μέθοδος Clinical Pilates αποτελεί μία ασφαλή και αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση , είναι μια μορφή σωματικής άσκησης που επικεντρώνεται στη σωστή στάση του σώματος, τη σταθεροποίηση του κορμού, την ισορροπία, τον έλεγχο, τη δύναμη, την ευλυγισία και τη σωστή αναπνοή. Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα στον χώρο της φυσικοθεραπείας, οδήγησαν στην δημιουργία της μεθόδου Clinical Pilates. Πρόκειται […]
Μια από τις αλλαγές που έφερε στη ζωή μας η πανδημία είναι η τηλεργασία . Οι επιπτώσεις της τηλεργασίας στο μυοσκελετικό σύστημα είναι αρκετές και αυτό οφείλεται στην πολύωρη συνήθως λανθασμένη στάση του σώματος που διατηρούν τα άτομα που εργάζονται. Όταν, μάλιστα η τηλεργασία γίνεται σε κρεβάτι, τραπέζι κουζίνας ή καναπέ, τότε δεν χρειάζεται να […]
Η πελματιαία απονεύρωσιτοπάθεια (Plantar Fasciopathy ) είναι μια πολύ επώδυνη κατάσταση στην πελματιαία απονεύρωση. Οι παράγοντες που κάποιος μπορεί να έχει συμπτώματα στην περιοχή είναι πολλοί . Ιστολογικές μελέτες απόδειξαν ότι δεν υπάρχουν φλεγμονώδης παράγοντες στην απονεύρωση έτσι πλέον δεν μιλάμε για φλεγμονή αλλά πρόκειται για αποδιοργάνωση του κολλαγόνου με εκφυλιστικές αλλοιώσεις, Ταλαιπωρεί το 10% […]
Η μέθοδος Clinical pilates είναι η θεραπευτική μορφή της μεθόδου Pilates. Αποτελεί μία ολοκληρωμένη μέθοδο εκγύμνασης και αποκατάστασης για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Είναι μια μέθοδος που αποτελείται από ένα ισχυρό σύστημα ασκήσεων με στόχο την αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων την πρόληψη των τραυματισμών και την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Είναι μια μορφή άσκησης που επικεντρώνεται […]
Ένα πολύ συχνό φαινόμενο του καλοκαιριού είναι ότι πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι έπαθαν ψύξη στον αυχένα. Η πάθηση αυτή στην ιατρική ονομάζεται δυστονία του αυχένα ή αλλιώς σπαστικό ραιβόκρανο (1). Ο ασθενής εκτός από τον πόνο που έχει, παρουσιάζει και ανικανότητα στροφής του κεφαλιού και σε αρκετές περιπτώσεις το κεφάλι έχει μια απόκλιση σε στροφή […]
Αν αναρωτιέστε ποια είναι τα κριτήρια με τα οποία θα διαλέξετε το καταλληλότερο μαξιλάρι για εσάς, καλά κάνετε. Το να κοιμόμαστε καλά και να ξυπνάμε ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια είναι πολύ σημαντικό. Ο ύπνος καταλαμβάνει το ένα τρίτο της ζωής ενός ατόμου και θεωρείται ζωτικός για την ανθρώπινη υγεία και ευεξία. Είναι κρίσιμος για τη […]
Ιδαλιάδας 10 Δάλι, Flat 205, 2540 Λευκωσία
+357 99 881222